хотела написать про социальные взаимодействия и мотивацию) хотя это всё уже было, в целом. Иногда просматриваю один жж, там автор занимается "саморазвитием", но на деле за два года в его записях не изменилось ничего. Хотя почти каждая начинается словами - сегодня я понял!
Вот у меня примерно то же самое))

Как-то так повелось, что я всех боюсь. На самом деле, мне всегда дико страшно. Идти на работу, работать, разговаривать... просто когда нет других вариантов, это всё равно приходится делать. Нет никого, кто бы мне морально помогал, и даже не знаю, хорошо это или плохо. читать дальше

Вот с этими страхами хотелось бы поработать с психологом. Я могу разобраться, если вижу проблему, но тут другое. Мне кажется, всё верно. Страх обоснован, остаётся только с ним жить. Подозреваю, что может существовать другой взгляд на вещи, но не могу его себе объяснить! И ещё, я наверное тупо выгляжу со стороны со всеми этими заморочками, не объяснишь же каждому, что просто не умею и боюсь вести себя по-другому.