вообще, лучшее средство от расстроенных нервов, которое я знаю - что-нибудь разъебать.
плохая привычка, в курсе)
я могу, например, молча вынести дверь или сломать диван
чаще, слава богу, страдает груша в зале. домой такую же купить, чтоли?
из приятного - после тренировок ноет всё тело, и это ощущение - одно из лучших, что я знаю
из неприятного - совсем я хилявенькая....